Psicología
¿Qué abordamos en una consulta con un psicólogo?
En GBB ofrecemos atención psicológica a adultos, adolescentes, niños, parejas y familias. Nuestro enfoque parte de un modelo integrador y basado en la evidencia, donde entendemos el malestar emocional como una señal de que algo necesita ser atendido con cuidado, escucha y estrategia terapéutica.
Cada consulta con un psicólogo es un espacio confidencial para explorar las causas del malestar, identificar patrones, mejorar habilidades personales y emocionales, y trabajar objetivos de cambio realistas y sostenibles. Trabajamos con ansiedad, depresión, autoestima, trauma, duelo, conflictos relacionales y más.
¿Por qué elegir nuestras psicólogas en Barcelona?
Nuestro equipo está formado por profesionales con formación PIR, másteres oficiales y especialización en diferentes áreas clínicas.
Si buscas una psicóloga en Barcelona, en GBB encontrarás experiencia, sensibilidad y compromiso.
Utilizamos técnicas contrastadas (terapia cognitivo-conductual, EMDR, terapia sistémica, psicodinámica, entre otras) adaptadas a la realidad y necesidades de cada persona. Cada caso es único y requiere una intervención personalizada, eficaz y humana.
¿Cómo trabajamos en nuestras consultas psicológicas?
El proceso terapéutico comienza con una primera entrevista, donde escuchamos activamente el motivo de consulta y realizamos una valoración inicial. A partir de ahí, proponemos un plan de trabajo terapéutico claro, revisable y compartido.
Además, como centro psicológico en Barcelona, ofrecemos la posibilidad de combinar intervenciones individuales con abordajes de pareja, familia o grupo cuando el caso lo requiere.
Especializades psicológicas
Terapia individual
“La psicoterapia son los tratamiento de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas de sufrimiento humano, promueve el logro de cambios en el comportamiento, la adaptación al entorno, la salud física o psíquica, la integridad de la identidad psicológica y el bienestar bio-psico-social de las personas y grupos tales como la pareja o la familia” (F. E. A.P.).
El objetivo final del tratamiento de la psicoterapia es que las personas recuperen su equilibrio emocional.
Nuestros terapeutas intentamos servir como medio que permita a las personas llevar una vida individual satisfactoria, con sensación de autoestima, con relaciones sociales y familiares plenas, permitiendo el logro de las metas individuales que cada uno se marque.
Este objetivo se consigue mediante actuaciones concretas en diferentes ámbitos: su conducta, su visión de la realidad y sus pensamientos, etc.
El abordaje psicoterapéutico multidisciplinar y mutifocal conforma el eje del plan de tratamiento, siendo necesario otras intervenciones como estudios de personalidad, trabajos específicos, etc.
La psicoterapia es un proceso dinámico, donde el terapeuta actúa adaptándose al paciente bajo un enfoque flexible que le permite actuar con la metodología más adecuada en cada intervención del tratamiento y fase del mismo, sin perder la perspectiva que el objetivo final es el paciente.
La duración y frecuencia de las sesiones es variable en función de las necesidades y objetivos propuestos. Consideramos que una terapia debe tener un principio y un final considerando que un tratamiento se da por finalizado cuando se consigue la integración de los objetivos en su vida. Una vez conseguido ese objetivo se pueden realizar sesiones para prevenir las recaídas con la aplicación de recursos individualizados adecuados.
La terapia de pareja aborda las dificultades o los problemas de las etapas evolutivas y las etapas de transición que pueden influir en el funcionamiento de la misma. Tales situaciones podemos resumirlas en: Problemas de salud de alguno de sus miembros, incluido la salud mental de alguno de ellos, dificultades en la pareja de cualquier causa, incluida las dificultades en las relaciones sexuales, problemas que aparezcan en aceptación y realización de una separación o divorcio, dificultades de adaptación de parejas reconstituidas, promoción de las habilidades de los miembros de la pareja, etc.
El objetivo de la terapia de pareja es ofrecer la mejor solución posible a los problemas derivados de la relación. Lógicamente, la terapia se adecuará a la demanda que se presente, siendo el abordaje diferenciado dependiendo de la temática disfuncional.
La metodología se adaptará a las causa por la que la pareja haya necesitado la terapia. En algunos casos, al igual que en la terapia de familia, puede ser útil un abordaje individual a uno de los miembros de la pareja, incluso que dicho abordaje sea realizado por un terapeuta diferente al que realiza la terapia de pareja. El número de sesiones se relaciona con las causas, su problemática, así como la evolución de la misma.
Terapia familiar
La Terapia Familiar aborda la intervención y el tratamiento de la familia en su conjunto con el fin de:
a) Tratar las dificultades que aparecen en las relaciones de los miembros de la familia.
b) Abordar la influencia que puede tener la identificación de “un paciente identificado” en relación con otros miembros de la familia.
El abordaje de la familia es fundamental tanto para cuando la misma es disfuncional como para el abordaje, comprensión y apoyo en el tratamiento de un elemento de las mismas.
El objetivo es conseguir cambios conductuales a través de la mejora de habilidades relacionales utilizando tanto técnicas que permitan mejorar las relaciones de sus miembros. Entre estas estrategias estarían, afrontamientos adecuados y equilibrados entre sus miembros, fortalecimiento de la empatía en los miembros de la familia así como aspectos psicoeducativos. La Terapia Familiar alcanza una importancia singular sobretodo cuando los problemas en alguno de sus miembros es de larga duración. Esta manera de abordar sirve como ayuda al tratamiento y a la la prevención de las recaídas. La terapia familiar también aborda los cambios en el ciclo vital familiar, las diferentes etapas de transición (acogida familiar, adopción, cambios de hogar, familias reconstituidas, pérdidas de alguno de sus miembros, duelos…), así como la promoción de habilidades parentales y mejora del funcionamiento familiar.
La terapia de familia se realiza fundamentalmente en sesiones en las que participen todos (o la mayoría) de los elementos que la componen. En ocasiones puede ser muy útil sesiones individuales a algunos de sus miembros sin perder por ello la visión integral de todo el sistema familiar en su conjunto. Los intervalos entre sesiones son de una a varias semanas dependiendo de las posibilidades y necesidades.
La Terapia Sexual hace referencia al conjunto de técnicas empleadas para solucionar o mejorar las relaciones sexuales de las personas. En muchos casos, juntamente al tratamiento específico de las técnicas sexuales, se acompaña de una intervención psicoterapéutica tanto individual como de pareja.
El objetivo de una terapia sexual es lograr unas relaciones íntimas satisfactorias disminuyendo la ansiedad que unas relaciones sexuales insatisfactorias provoca. Intentamos que el paciente se sienta cómodo desde el primer momento, manifestando sin ningún temor ni vergüenza los motivos por los cuales cree que necesita este tipo de terapia, previniendo y eliminando los mitos y falacias sobre la actividad sexual. El objetivo sexual es lograr una vida sexual plena.
Consiste en un conjunto de técnicas y estrategias psicoterapéuticas individuales y específicas para cada problemática que tienen como objetivo resolver los distintos tipos de problemas sexuales que afectan a las personas o a las parejas. Se procura reestablecer una comunicación eficaz, informar de aquellos aspectos sexuales de los que puede haber una noción errónea o escasa y la realización de ciertas tareas específicas.
Neuropsicología infantil
(TDAH, problemas del aprendizaje, problemas del neurodesarrollo, autismo, dislexia….): Las evaluaciones se realizan mediante tests neuropsicológicos ofreciendo un diagnóstico preciso y un servicio especializado e integral, acompañando desde el primer momento a los niños y a sus familias, cubriendo las necesidades terapéuticas de cada caso.
Intervención con el objetivo de optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y funciones cognitivas. La estimulación cognitiva potencia las funciones necesarias para mejorar las capacidades cognitivas del niño, mediante un ejercicio constante y repetido. Realizamos las sesiones de manera estructurada y adaptada a las características personales de cada niño, mediante un plan específico de estimulación de la memoria, la atención, la flexibilidad, la distracción y las funciones ejecutivas.
La reeducación psicopedagógica es un refuerzo académico, individualizado y específico que pretende enseñar habilidades y competencias académicas a los niños o jóvenes que lo necesiten. A partir de una evaluación de las necesidades se inicia la reeducación incluyendo técnicas que pretenden ayudar al niño a mejorar su rendimiento académico en aquellas áreas que presenta más dificultades.
Neuropsicología adultos
De enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson, Deterioro cognitivo…), Accidentes Vasculares Cerebrales (AVC: ictus isquémicos, ictus hemorrágicos, hemorragias intracerebrales…), Traumatismos Cráneo Encefálicos (TCE), trastornos neuropsiquiátricos tales como la esquizofrenia, el trastorno esquizoafectivo o el trastorno bipolar. Las evaluaciones se realizan mediante tests neuropsicológicos especializados que permitan un diagnóstico preciso.
Se trata de la aplicación individualizada de un conjunto de estrategias y técnicas de intervención, programadas y supervisadas por un neuropsicológo. A través de su aplicación intensiva y prolongada, pretende la mejora de déficits cognitivos tales como la memoria, atención, aprendizaje o capacidad intelectual, entre otros. Los tratamientos se dirigen al abordaje de los aspectos deficitarios de cada paciente y se elaboran siempre teniendo en cuenta sus habilidades, con el fin de mejorar la calidad de vida en las actividades cotidianas del paciente.
Conjunto de ejercicios que pretenden la prevención del deterioro cognitivo, o el tratamiento en las fases incipientes del mismo, a través de la aplicación de diferentes técnicas de aprendizaje y de comunicación que permitan ejercitar la mente, mejorar la memoria o la atención. Las sesiones de entrenamiento cognitivo son preferiblemente individualizadas y se llevan a cabo por profesionales especializados, neuropsicológos. La intervención pretende la promoción de un envejecimiento saludable.
